Суперфуды —
это не «волшебные продукты», а функциональная пища, богатая природной пользой, которую легко добавить в ежедневный рацион

Суперфуды — это натуральные продукты с особенно высокой концентрацией витаминов, минералов, антиоксидантов и других биологически активных веществ. Они помогают поддерживать организм там, где обычных продуктов иногда бывает недостаточно: дают энергию, улучшают самочувствие, укрепляют иммунитет и помогают поддерживать сбалансированное питание.
Мы собрали коллекцию суперфудов, которые просты в использовании и подходят как для начинающих, так и для тех, кто давно выбирает осознанное питание.
  • Мака перуанская Naturiga
    Источник природной энергии и выносливости.
    Поддерживает гормональный баланс, помогает справляться с усталостью.
    Отлично подходит для смузи, каш и горячих напитков.
  • Спирулина Naturiga
    Один из самых питательных суперфудов в мире.
    Содержит белок, хлорофилл, витамины группы B и антиоксиданты.
    Помогает поддерживать иммунитет и уровень энергии.
  • Порошок асаи Naturiga
    Мощный антиоксидант.
    Считается «ягодой красоты» благодаря содержанию омега-жирных кислот и витаминов.
    Идеален для боулов и полезных десертов.
  • Семена чиа Naturiga
    Источник клетчатки, омега-3 и кальция.
    Помогают улучшать пищеварение и обеспечивают длительное чувство сытости.
    Отлично подходят для пудингов, йогуртов и выпечки.
  • Какао-крупка и какао-порошок Naturiga
    Натуральные продукты без сахара, богатые магнием и антиоксидантами.
    Улучшают настроение и придают энергии.
    Используются в напитках, десертах и полезных рецептах.
  • Мака перуанская Naturiga
    Источник природной энергии и выносливости.
    Поддерживает гормональный баланс, помогает справляться с усталостью.
    Отлично подходит для смузи, каш и горячих напитков.
  • Спирулина Naturiga
    Один из самых питательных суперфудов в мире.
    Содержит белок, хлорофилл, витамины группы B и антиоксиданты.
    Помогает поддерживать иммунитет и уровень энергии.
  • Порошок асаи Naturiga
    Мощный антиоксидант.
    Считается «ягодой красоты» благодаря содержанию омега-жирных кислот и витаминов.
    Идеален для боулов и полезных десертов.
  • Семена чиа Naturiga
    Источник клетчатки, омега-3 и кальция.
    Помогают улучшать пищеварение и обеспечивают длительное чувство сытости.
    Отлично подходят для пудингов, йогуртов и выпечки.
  • Какао-крупка и какао-порошок Naturiga
    Натуральные продукты без сахара, богатые магнием и антиоксидантами.
    Улучшают настроение и придают энергии.
    Используются в напитках, десертах и полезных рецептах.
Зачем добавлять суперфуды в рацион?
  • ✔ Повышают питательность рациона,
    обеспечивая организм ценными веществами в небольшом объёме продукта
  • ✔ Укрепляют иммунитет
    благодаря естественным антиоксидантам и витаминам
  • ✔ Поддерживают энергию и работоспособность,
    особенно при высоких нагрузках
  • ✔ Помогают улучшить пищеварение
    и сбалансировать питание
  • ✔ Подходят для любых целей —
    снижения веса, набора энергии, восстановления после спорта, улучшения состояния кожи и общего самочувствия
Просто добавлять — легко пользоваться
Суперфуды Naturiga можно смешивать с привычной едой — смузи, кашами, растительными напитками, салатами или десертами. Это быстрый способ обогатить рацион полезными веществами, не меняя привычный образ жизни.

Наша цель — помочь вам сделать питание более натуральным, вкусным и насыщенным природной энергией
Простые рекомендации,
как правильно и удобно включить продукцию Naturiga в рацион
Суперфуды и растительные продукты Naturiga созданы так, чтобы их было легко использовать в повседневной жизни. Вам не нужно менять привычный рацион — достаточно постепенно добавлять полезные ингредиенты, усиливая пользу блюд, которые вы уже любите.
  • 1. Начинайте постепенно
    Если вы раньше не использовали суперфуды, вводите их поэтапно:

    • начните с ½ чайной ложки порошковых продуктов;
    • отслеживайте, как вы себя чувствуете;
    • увеличивайте порцию до рекомендованной нормы.

    Так организму легче адаптироваться, а вы быстрее увидите эффект.

  • 2. Добавляйте в привычные блюда
    Суперфуды Naturiga легко становятся частью повседневного меню. Вот несколько вариантов:

    • В смузи и коктейли:
    Спирулина, мака, асаи, какао-порошок — простой способ повысить питательность напитка.

    • В каши и завтраки:
    Семена чиа, льняная мука, какао-крупка отлично дополняют овсянку, гранолу или йогурт.

    • В полезные десерты:
    Асаи, какао-порошок или кокосовые продукты превращают домашние сладости в источник энергии без лишнего сахара.

    • В салаты и блюда на каждый день:
    Спирулина или льняное семя можно добавлять в соусы, заправки, растительные йогурты.
  • 3. Следите за балансом
    Суперфуды усиливают пользу рациона, но не заменяют полноценное питание.
    Важно сочетать их с:
    • овощами и фруктами,
    • полноценным белком (растительным или животным),
    • цельнозерновыми продуктами,
    • достаточным количеством воды.
  • 4. Используйте суперфуды для конкретных целей
    Вы можете подбирать продукты Naturiga под свои потребности:

    • Для энергии: мака, какао, асаи
    • Для иммунитета: спирулина, асаи, чиа
    • Для пищеварения: семена чиа, льняная мука
    • Для красоты кожи: асаи, чиа, спирулина
    • Для спорта и восстановления: спирулина, мака, какао
  • 5. Экспериментируйте с рецептами
    Суперфуды — это способ разнообразить рацион.
    Пробуйте:
    • смузи-боулы с асаи,
    • пудинги из семян чиа,
    • горячий какао-напиток на растительном молоке,
    • домашние батончики с какао-крупкой,
    • салаты с зелёными суперфудами.
    На сайте Naturiga мы будем регулярно добавлять простые рецепты для вдохновения.
  • 6. Прислушивайтесь к себе
    Каждый организм уникален. Если вы чувствуете больше энергии, легкости в теле, улучшение пищеварения или комфорт после приёма суперфудов — значит, вы нашли оптимальный баланс.
Naturiga —
это про простые шаги к большому результату
Включать суперфуды в рацион несложно. Достаточно небольших привычек, чтобы сделать питание вкуснее, натуральнее и полезнее. Наши продукты помогают вам заботиться о себе каждый день — легко, доступно и с удовольствием.